CONSEILS EN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Des recettes simples et rapides
Un programme alimentaire
sur mesure
Le programme que je vous propose vous autorise à manger ce que vous aimez tout en visant une perte de poids sans frustration.
Je vous accompagne au fil des semaines afin de suivre votre motivation et mettre en place des astuces pour pallier aux éventuelles difficultés.
Grâce à ma certification en Nutrition et Diététique, ce rééquilibrage alimentaire s’appuie sur une évolution de la composition de votre assiette.
3 phases sont développées :
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Une phase d’attaque
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Une phase de perte de poids
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Une phase de stabilisation
En parallèle du programme ci-dessus, les séances de Luxopuncture vous aident à corriger votre comportement alimentaire.
L’objectif est de supprimer :
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Appétit excessif et fringales
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Compulsions alimentaires, envies de grignotage, d’aliments sucrés ou gras
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Troubles du transit
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Rétention
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Stress et troubles du sommeil
Vous retrouvez un appétit normal, la satiété, une amélioration de l’humeur et du sommeil.
